Психология

Как побороть разочарование в себе?

Часто, мы испытываем разочарование в  близких людях. Охлаждение чувств, предательства, сплетни, безразличие – мало кто ожидает от отношений такого. Но такое часто происходит в жизни, и это нормально. Но также не редким явлением является разочарование человека в самом себе. Чаще всего это происходит во время возрастных психологических кризисов. Когда человек неспособен выполнить задачу, которую он предварительно оценил как простую. В этот момент рушатся амбиции, и человек начинает переосознавать сам себя. Этот процесс протекает болезненно, но дает возможность лучше понять свои возможности и выстроить более реальные цели в жизни.

Начинать следует с осознания причины разочарования.

Для этого не обязательно вспоминать все и проводить глубокий психологический самоанализ.

Единственная причина разочарования – это ложные представления о себе и своих возможностях. Неправильная самооценка, или несвойственная вашей личности манера поведения обычно навязывается еще в детстве, родителями или окружением. Но разочарование означает осознание того факта, что на данный момент ваша самооценка не верна, и это недовольство будет подстёгивать вас меняться, открывая новые, более приземленные и более свойственные вашей личности горизонты. Это в итоге должно радовать, а не огорчать. То, что человек стал на путь самоосознания, позволит ему выстроить правильную самооценку. У него будет возможность полностью переосмыслить свое прошлое и извлечь из этого ценный опыт. Взглянув на себя и мир другими глазами, человек сможет совсем по-другому расставить свои жизненные приоритеты. Поэтому периоды подобных разочарований важны, и дают ценный опыт для каждого человека.

Нужно побороть чувство вины.

Вернуться в прошлое, и все сделать по-другому уже не получится. Но то, как это повлияет на нынешние события, и главное на будущие – это уже зависит от вас. Чем быстрее вы отпустите боль и разочарование, тем быстрее сможете приступить к новому этапу вашей жизни.

Из-за срыва своих планов, люди часто начинают концентрироваться на своих недостатках. Это не несет никакого конструктива. Нужно начинать поиск своих сильных качеств и талантов, сосредотачиваясь на них. Это поможет не только выстроить правильную самооценку, но и облегчить чувство разочарования. То, что человек в чем-то ошибался, не говорит о том, что он плохой. Просто ему были навязаны ложные представления о жизни, и он не там искал свое счастье. Переоценив жизненные приоритеты, и сконцентрировав усилия в нужных направлениях можно начать строить новую жизнь. Работая и развивая свои сильные стороны можно добиться больших успехов, чем это планировалось до процесса изменения самооценки.

Не забывайте, что разочарование в себе – это не сплошной негатив. Это шанс начать все сначала и выстроить свою жизнь в нужном русле. После переосознания себя, перед вами откроются возможности, которых вы раньше не замечали. Относитесь к этому событию, как к старту новой, более счастливой и интересной жизни.

Оставить комментарий

пять × 3 =