Дети

Памятка: Подготовка к родам. Как правильно подготовиться к родам?

Несмотря на то, что медицина развивается бешеными темпами, и большинство операций, в том числе и кесарево сечение, проходят успешно и безопасно, многие мамы все равно выбирают естественные роды. Каждая женщина боится этого процесса, ведь с детства мы слышим о том, как это неприятно. По статистическим данным, одна современная мама из трёх добровольно выбирает кесарево сечение. В любом случае, подготовиться к родам надо серьезно.

 

Содержание
Правильный выбор врача
Где рожать
Альтернативное рождение
Написать план рождения
Упаковка сумки в больницу
Подготовка тела
Подготовка влагалища
Физические упражнения перед естественными родами
Грудь или бутылочка
Обрезание
Уход за другими детьми
Имя ребенка

12 шагов, которые помогут подготовиться к родам

Как подготовиться к родам: Правильный выбор врача


  1. Правильный выбор врача

    Выбор естественных родов — это не означает, что это самый безопасный выбор для мамы и ребенка. При выборе акушера, убедитесь, что специалист действительно компетентен и разделяет ваши взгляды. Так же помогут советы и рекомендации знакомых мам.

    Вернуться к содержанию
    Как подготовиться к родам: Где рожать


  2. Где рожать

    После выбора врача отнеситесь серьезно к выбору роддома. Не все врачи имеют право практиковать в каждой больнице. Просто потому, что идеальный врач находится всего в 30 минутах езды, не означает, что он или она сможет присутствовать на родах в местной больнице в случае экстренной доставки. Врач сможет предложить список больниц, где он или она практикующими права. Конечно, зачастую беременную доставляют в роддом по району ее проживания, но если договориться и приехать заранее, то можно выбрать роддом и самой.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Альтернативное рождение


  3. Альтернативное рождение

    Хочет ли мама попробовать рожать дома? Это, как правило, не самый лучший выбор, потому что вы находитесь вдали от хорошей медицинской помощи в случае, если есть осложнения. Большинство врачей не поддерживают домашних родов, но есть некоторые акушерки, которые делают их. Если вы решитесь на такой шаг, убедитесь, что акушер имеет лицензию и имеет хорошую резервную больницу. Маме же нужно понимать, что осложнения могут остановить ее желание родить вне больницы.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Написать план рождения


  4. Написать план рождения

    План родов не для всех. На самом деле, план родов у большинства женщин состоит из 3-х элементов: Убедитесь, что я здоров, убедитесь, что ребенок здоров, и не делать каких-либо вмешательств ненужно. План рождения — это список вещей, происходящих в день рождения ребенка. Этот план будет обсуждать медицинские аспекты, включая анестезии и прием обезболивающих препаратов. Обсудите план родов с вашим врачом задолго до того момента, чтобы быть уверенной, что нет никаких разногласий.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Упаковка сумки в больницу


  5. Упаковка сумки в больницу

    Сборы в роддом, для мамы ждущей ребенка,  является одним из основных моментов подготовки. При упаковке больничной сумки, мама должна помнить про первый наряд ребенка, памперсы, влажные салфетки и любые расходные материалы, необходимые для кормления ребенка либо грудью или бутылкой.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Подготовка тела


  6. Подготовка тела

    Вагинальные роды — это трудно. Мама должна держать свое тело в отличной форме, чтобы не страдать от стрессов и болей во время родов. Это включает в себя правильное питание и здоровый сон.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Подготовка влагалища


  7. Подготовка влагалища

    Можно использовать упражнения Кегеля, чтобы подготовить влагалище к рождению. Развитие мышц облегчить процесс рождение.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Физические упражнения перед естественными родами


  8. Физические упражнения перед естественными родами

    Мамы, которые регулярно имеют физическую нагрузку, по статистике, легче переносят рождение ребенка. У спортивного организма так же сокращается риск возникновения осложнений в процессе выталкивания малыша.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Грудь или бутылочка


  9. Грудь или бутылочка

    Перед тем как идти в роддом, мама должна решить, будет ли она кормить грудью или используется кормление из бутылочки.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Обрезание


  10. Обрезание

    Мальчик пришел в мир, а мама и папа очень рады. Будет ли обрезание? Многие врачи будут выполнять обрезание в больнице, но другие предпочитают делать процедуру через какое-то время после рождения. Решение должно быть принято до дня рождения.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Уход за другими детьми


  11. Уход за другими детьми

    Если у вас уже есть несколько малышей, то не забудьте подумать и об их спокойствии. Если муж на работе, а вам приходится внезапно рожать, позаботьтесь о том, чтобы с вашими малышами кто-то остался.

    Вернуться к содержаниюКак подготовиться к родам: Имя ребенка


  12. Имя ребенка

    Возможно, это кажется не обоснованным с практической точки зрения, но мамы, выбравшие имя для малыша задолго до родов, воспринимают этот процесс намного легче. Выберете одно или предварительно несколько имен, это поможет вам настроиться на скорое появление долгожданного малыша.

    Вернуться к содержанию

 

Надеемся, что эти советы, помогут вам подготовиться к родам. Желаем, чтобы роды прошли гладко и безболезненно, а  ребеночек родился здоровым и подарил вам много радости и счастья!

Оставить комментарий

двенадцать + 1 =